10 ferramentas para tratar da rejeição

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10 ferramentas para tratar da rejeição

Mensagem por Selina em Qui Set 11, 2008 9:56 pm

Para nós nada pode ser pior que vermos os nosso trabalho criticado ou rejeitado. Sim, porque depois de horas de trabalho alguém nos pode dizer não, independentemente do trabalho, empenho, esforço ou paixão que possamos ter pelo trabalho.

Às vezes por causa do medo de sermos criticados
ou rejeitados acabamos por aprisionar a nossa criatividade e não
a deixamos sair. Este artigo caracteriza 10 ferramentas
para tratar do criticismo e da rejeição.

Por vezes adaptamos constantemente o que nós
criámos, focalizando somente o "mercado" e, o que parecem ser a tendência, aquilo que neste momento as pessoas estão ou não a gostar. Então quando terminarmos o nosso trabalho acabamos com um sentimento de culpa, pois nós não expressámos verdadeiramente os nossos
impulsos criativos.

10 ferramentas para tratar do criticismo e da rejeição

1. Esteja Aberto.
Você pode esperar por uma reacção ou uma resposta específica em relação ao seu trabalho, ou um resultado específico de um audição, de uma
submissão da galeria, de um desempenho ou de uma competição. Se você se entregar de corpo e alma e der o seu melhor e, ainda assim for rejeitado ou criticado, você irá sentir que "falhou", e é
provavelmente duro ver qualquer coisa positivo sobre a situação.
Tente estar aberto à possibilidade que esta "falha" lhe está
conduzindo realmente a algo mais, melhorias e adaptações futuras irão de encontro do que queria mostra quando escreveu algo. Como eu li uma vez no boletim de
notícias de Cheryl Richardson, "toda a rejeição é protecção do Deus".

2. Seja Consistente. Mantenha pequenas coisas na sua rotina, faça coisas que o mantenham criativo e que o
mantêm conectado a outros artistas e a seus clientes (caso os tenha, se não opte por estar com a sua família que poderá certamente mais tarde adquirir os seus trabalhos ).
Os
momentos dramáticos, as vitórias, as grandes perdas virão e
irão. Não desanime e não se desligue do Mundo só porque algo correu mal.

3. Tente ver o ponto fulcral das coisas. Mantenha
seu objectivo, a finalidade na sua mente. Isso ajudar-lhe-à
a focalizar os frutos do seu trabalho e não os tropeções e cada colisão ao longo do caminho.

4. Seja orgulhoso de si próprio. Recorde o seu valor, pois este vem do seu interior. Não tenha confiança só porque o seu é bom e as pessoas o apreciam naquele momento. Pois se assim for, quando conhecer pessoas que não gostem do seu trabalho (afinal de contas cada pessoa tem os seus gostos), você irá sentir-se muito deprimido. Tem de saber aperciar e gostar do seu trabalho, não porque os outros gostam, mas porque você gosta. Se conseguir isto, irá certamente ter mais confiança em relação a críticas e vê-las com uns novos olhos. Afinal de contas são só opiniões nada mais.

5. Seja Positivo. Focalize
sua atenção no positivo e você atrairá mais dele. Esta é a
premissa da "lei da atração", e eu vi-a certamente trabalhar em
minha própria vida. Ouça o gabarito positivo que você recebe
e pense nele sempre que necessitar.

6. Esteja Desobstruído.
Aproxime o gabarito constructivo com um perspectiva exacta, não
se atrapalhe com pensamentos de seu próprio crítico interno.
Faça desses exames de conciência uma ferramenta útil para seu próprio
crescimento e recorde que finalmente a única opinião será se as
matérias estão-se parecendo consigo próprio?
Porque acima de tudo você necessita de ser feliz
com o que você está produzindo.

7. Seja Grato. Seja simpático com os seus críticos, aceite todo o gabarito que você recebe. Aproveite realmente o sucesso quando o receber, afinal de todas nem todos conseguem.

8. Seja Responsável. Decida conscientemente o que fazer com gabarito antes de responder, em vez de
reagir com o primeiras pensamento ou palavras que vêm se ocupar.

9. Seja Selectivo. Uma vez
que você decidiu o que fazer com o gabarito que você recebeu, seja
selectivo e deixe de lado o gabarito pejorativo. Ou seja aquele que é contra aquilo que você escreve e contra si mesmo, ignore os comentários que não o ajudam a crescer nem a melhorar como pessoa ou escritor. Pura e simplesmente esqueça. Isto
geralmente não tem qualquer coisa a ver com
você; é uma reflexão da infelicidade, de estado de mente e de
desconforto de outra pessoa em relação aquilo que você alcançou.

10. Ame o seu crítico e em ESPECIAL você mesmo. Planeie alguns deleites, cuide de si e não se submeta à submissão. Não
obstante o resultado, você merece-o!

"O sucesso é a habilidade de ir de uma falha para outra com
nenhuma perda do entusiasmo." -Winston
Churchill (1874 - 1965)


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